meditera
Tankekontroll….
Ibland är det svårt att få kontrollen över tokiga tankar som snurrar runt i huvudet. Försök att varva ner och ta det lite lugnt. Det bästa är om du kan ta en 10 – 20 minuter, sätta dig ner och…
Spå framtiden och få reda på vad som väntar
Ibland är det svårt att få kontrollen över tokiga tankar som snurrar runt i huvudet. Försök att varva ner och ta det lite lugnt. Det bästa är om du kan ta en 10 – 20 minuter, sätta dig ner och…