Besvärjelse om både frid och fred
Tänkte passa på vid nymånen ikväll kl. 19.40, att önska mig både frid och fred. På hebreiskan betyder ju shalom båda delarna och även i Grekland är det samma ord – eiréne, men i de flesta länder är betydelsen olika.…
Stanna till och slappna av.
Har du haft en stressig vecka på jobbet? Du vet inte riktigt hur du ska samla tankarna och det har blivit omöjligt att fokusera. Att möta utmaningarna känns övermänskligt. Svaret heter yoga. Har du turen att åka förbi någon trevlig…
Drömmar i naturen
Att vara i naturen är helande för både kropp och själ. Kontakten med naturen är bra för både den fysiska och psykiska hälsan. Det behöver inte vara löpning, att tälta och vandra – det kan vara en avslappnande promenad i…
Ritualer vid avtagande måne
Vi går emot en nymåne i Lejonets tecken den 28 juli, men har fortfarande 8 dagar kvar. Jag brukar utnyttja den avtagande månen med ritualer för magi där jag vill ha förändring i betydelsen förbättring. Kanske räcker det med en…
Färger som magisk kraftkälla
Har du tänkt på att stödja eller förändra färgen på kläder eller inredning, för att ändra din sinnesstämning eller ditt humör? Har du funderat över att just färgen kan vara en outnyttjad källa till inre kraft? Faktiskt har den en…
Namaste
Jag sätter ihop händerna i hjärthöjd böjer huvudet och säger Namaste, det gudomliga i mig hälsar det gudomliga i dig. så brukar ett yogapass börja när jag tränar i grupp – när jag tränar hemma, för mig själv, blir det…
Bären börjar mogna..
Nu är det dags! Smultronen lyser röda efter vägen. Skogshallonen mognar så sakteliga och jordgubbslandet lyser rött. Våra svenska bär är rena rama hälsobomberna – och ett skönhetsmedel dessutom. Bra för både hy och hår. Smultron växer överallt längs skogsvägarna.…
Tyd dina nattliga drömmar
Vill du vandra på drömmens rosa moln? Det händer, men mer sällan. Oftast är det verkligheten som kommer ikapp dig i drömmen och ger dig möjlighet att välja din fortsatta väg. Var uppmärksam – du kan få vägledning för ditt…