Leende
Lyckan i vårt liv
Lyckan kommer, men ibland går den några steg, eller ännu längre bort från oss. Den lurar kanske runt nästa hörn, i en annan stad eller i ett annat land, för den försvinner aldrig för alltid. Ibland kan det vara svårt…
Min dröm denna dag
Min dröm på alla kvinnors dag är, att världens kvinnor ska bli uppskattade och att alla ska få friheten att själva bestämma över sina liv, sin utbildning och sin framtid. Inte bara acceptera gamla invanda normer, utan få söka lyckan…
Njut av din tid
Slappna av idag och må bättre i morgon. Minfulness kan lära dig vilka vägar du kan gå – det första som gäller är att veta var du är nu. Om du stannar till där du befinner dig, är det lättare…
Solens dag idag – söndag
När solen skiner från en klarblå himmel, då glömmer vi, att vi redan går mot vintertider. En knapp vecka tills vi ställer tillbaka klockan till vinter. Björkens blad glittrar ännu som guld flagor i solen och det är lätt att…
Stanna till och slappna av.
Har du haft en stressig vecka på jobbet? Du vet inte riktigt hur du ska samla tankarna och det har blivit omöjligt att fokusera. Att möta utmaningarna känns övermänskligt. Svaret heter yoga. Har du turen att åka förbi någon trevlig…
Din härliga egentid
Det är något du alltid ska försöka hinna med. Sluta med att säga, att det gör du senare. Nu är det dessutom vintertid, så du behöver lite extra. Burra in dig när mörkret faller. Det är tid att laga goda…
Ta det med ett leende
Ibland när vi får kritik känns det fruktansvärt orättvist. Jag har själv lärt mig att följa den kinesiska seden att le, oavsett vad som händer i livet. Inte genom operetten “Leendets land”, med musiken av Lehar, även om jag tycker…